صحتك الجسدية

-الصيام وتقليل الطعام لمدة ثلاثة أسابيع لو استطعت ذلك، مع مراعاة الوزن وجودة الدم من ناحية نقص الحديد وغيره. -تغيير عاداتك الغذائية بشكل جذري ودائم بما يساعد على تحسين صحة أمعاءك الدقيقة، كما ننصح بتفادى مضادات الالتهاب والمسكنات قدر الإمكان. -ابتعد عن الأغذية التي تنتج كميات كبيرة من المخاط على جدران الأمعاء مثل الأجبان والألبان، […]

هل سمعت بهذا المصطلح من قبل؟ إذا قمت بتجربة بسيطة جداً وأحضرت مرطبان زجاج ومن ثم وضعت به ماء وخيار ثم أحكمت إغلاقه، بعد أيام ستلاحظ أن العفن بدأ يتكون على الخيار وبدأ يفسد وتصدر روائح كريهة منه. بينما لو أحضرت مرطبان زجاج ومن ثم وضعت به ماء وخيار ثم أضفت ملح طبيعي بحري أوصخري

هل تعلم أن أهم الأعضاء المسؤولة عن المناعة وحماية جسمك من الأمراض هي الطحال، اللوزتين، الغدة الزعترية، لطخات باير المناعية في الأمعاء الدقيقة، حيث يتوضع حوالي الستين الى سبعين بالمئة من الخلايا المناعية في الجسم بين بروزات الأمعاء الدقيقة. لذلك عندما تتناول بإفراط وباستمرار الطعام الغير طبيعي والمعدل والملون والصناعي و المقشور واللحومات والسكر الأبيض،

كيف نتعامل مع تلك التحديات؟ هناك العديد من الأنظمة الغذائية والبروتوكولات الأخرى حول العالم التي تدعم علاج السرطان، البعض منها ينصح بالعصير الأخضر ، والبعض الآخر ينصح بتناول جرعات كبيرة من فيتامين سي ، ويوصي البعض منها بنظام كيتو، والبعض الآخر ينصح ببعض الأعشاب  و المشروبات العشبية، وسوف تجد على شاشة التلفزيون ووسائل الإعلام العديد