نفس وروح
المقالات
أخطاء شائعة يقع فيها المتعافي تمنع وصوله لتحقيق الشفاء
عدم تحمّل المتعافي لمسؤولية مرضه وصحته، وعدم امتلاكه لهذا النوع من الوعي, رفض التغيير الداعم لتعافيه من مرضه مثل تغيير نظامه الغذائي وأسلوب حياته، تغيير الأنماط السلوكية أو الشعورية أو الفكرية المضطربة ذات الصلة.
نواياك تصنع قدرك
كيف ذلك، كل ما يصدر منك خلال تجربتك الأرضية من شعور، أو فكرة، أو خاطر، أو حديث داخلي… حتى لو لم يتجلى في فعل أو سلوك خارجي.. يؤثر عليك تماماً، لإن لديه ذبذبة وتردد ويصدر منك للكون ويحرك قاعدة البيانات الطاقية للكون برمتها التي تتفاعل مع ما ترسله لها
التأثيرات المذهلة للموسيقا على حياتنا!
تزيل المشاعر المزعجة من داخلنا. تحسّن المزاج و تصفّي الروح. تُبطئ و توازن موجات الدماغ. تنظّم معدل ضربات القلب و النبض وضغط الدم.
7 فوائد هامة للتأمل
يعمل على إعادة توصيل أجزاء الدماغ وتناسق عملها، كما يساعد الإنسان من إعادة برمجة مساراته العصبية، لإن وجود علامات للصدمات النفسية على الدماغ تسبب خلل في الدوائر العصبية، التأمل يساعد في إعادة توصيل تلك الدوائر.
اضطراب القيمة وتأثيره على العلاقات؟
اضطراب القيمة هو شعور الشخص بالقلة و أنه غير كافي، لإنه و ببساطة حدث هذا الاضطراب عندما تأثر الشخص بأهله و بيئته و تم خلق معتقد عنده مرتبط بصورة ذهنية في عقله الباطن بربط معنى القيمة وقياسها بكيف ينظر له الآخرين و المجتمع و مدى إعجابهم به ضمن شروط محددة فقط.
نصائح مفيدة تساعدك على التصالح مع الماضي
من منا ليس لديه صدمات أو أحداث أو تجارب حدثت معه في الماضي وتركت في حياته ونفسه الأثر العميق وكم منا ما زال يعيش حتى اليوم مع الماضي وذكريات الماضي وآلام الماضي. كيف ممكن أن تتحرر من الماضي وتتصالح معه:
آخر المقالات
صحتك الجسدية
توصيات داعمة للتخلص من الإمساك
1. تغيير النظام الغذائي الحالي واتباع نظام الماكروبيوتيك الصحي و المتوازن الغني بالألياف مع شرب كمية مناسبة من السوائل حسب
يوليو 18, 2026
لا توجد تعليقات
الجسم معجزة
كيف يساعدك مسار سخان الجسم على التكيف مع البيئة التي تعيش فيها؟
لماذا نتعرق كثيراً كلما ارتفعت درجات الحرارة وخاصة في فترة الظهيرة وفصل الصيف؟ حيث يقوم مسار سخان الجسم بعمل المكيف
يوليو 18, 2026
لا توجد تعليقات
صحتك الجسدية
ما هي المخاطر الناتجة عن الإمساك المزمن؟
1. تسمم الكبد، هنالك ما يسمى بالجسم بالدورة المعوية الكبدية, حيث بعد ان يقوم القولون بامتصاص ما بقي من العناصر الغذائية
يونيو 27, 2026
لا توجد تعليقات